Körpersprache: Ein simpler Trick, den Sie (und Ihre Bewerber) kennen müssen!

Viele Leute fragen sich:  „Wie wichtig ist die Körpersprache beim Kennenlernen eines Bewerbers? Ist sie wirklich aussagekräftig?“

Meine direkte Antwort: „Die nonverbale Kommunikation kann häufig noch aufschlussreicher sein, als die verbale Kommunikation. So auch in Bewerbungsgesprächen. Man sollte jedoch nicht zu viel hinein interpretieren.“

Obwohl wohl nur gelernte Fachexperten die Körpersprache von der aktiven verbalen Kommunikation einer  Person trennen können, können wir als „normale“ Zuhörer und Beobachter auch schon einiges wahrnehmen.

So betrachtet man zum Beispiel reflexartig den Bewerber (wie jede andere Person) beim ersten Kennenlernen. Man schaut auf die Kleidung, man nimmt die Stimme und den Händedruck wahr.

Welchen Eindruck hat der letzte Kandidat bei Ihrem Bewerbergespräch hinterlassen?

Hat er Sie direkt angeschaut? Welche Kleidung hat er getragen? Wie hat er am Tisch gesessen?

Ähnlich wie Sie den Kandidaten beobachten und ihm zuhören, sollten Sie ebenso Wert darauf legen, wie Sie wahr genommen werden. Wissen Sie noch, wie Sie beim letzten Meeting mit Ihren Kollegen auf dem Stuhl gesessen haben?

Es gibt viel Lesestoff zu diesem Thema, was sollte man tun und was nicht. Und es gibt auch sehr viele Interpretationsmöglichkeiten.

Wir wollen uns hier jedoch der ‚idealen‘ Körpersprache beim Vorstellungsgespräch widmen.

Wie schafft man es selbstbewußter aufzutreten?

Die Wissenschaft spricht

Ich habe eine Rede von Amy Cuddy ausfindig gemacht, einer Professorin an der Harvard Business School, wo sie seit Jahren die Körpersprache erforscht. Sie liefert uns in dem folgenden Video eine Kurzfassung zum Thema Körpersprache mit wissenschaftlich fundierten Ergebnissen.

Frau Cuddys Recherchen haben zum Beispiel ergeben, dass man mit einer selbstbewussten Pose (auch wenn man sich nicht selbstbewusst fühlt), das menschliche Gehirn positiv beeinflussen kann.

Dieses kann also für Sie sowie den Bewerber relevant sein, wenn Sie sich im nächsten Interview gegenüber sitzen.

Hier die Rede von Amy Cuddy mit deutschen Untertiteln:

Der Tipp fürs nächste Gespräch

Nun fragen Sie sich bestimmt, und was ist der Tipp? (Hier an dieser Stelle ein Danke Schön an Cordula Maaß!)

Es ist sicherlich keine Empfehlung wie der Herr oben mit Füßen auf dem Tisch zu sitzen, auch wenn er sich ersichtlich selbstbewusst fühlt. In dem Video wurde ja diese Pose auch angesprochen.

Hier kommt der simple Tipp:

Um immer eine aufrechte Haltung im Sitzen zu haben, legen Sie Ihren rechten Arm auf den Tisch (so rechtwinklig wie möglich). Damit sitzen Sie automatisch gerade, und zeigen sich so offen und interessiert Ihrem Gegenüber. Ihre Stimme sollte auch klarer rüber kommen und Sie können sich voll & ganz auf Ihren Gesprächspartner konzentrieren.

Probieren Sie es mal in Ihrem nächsten Gespräch aus, es muss ja kein Interview sein! Fühlen Sie sich selbstbewusster?

Ich hab’s gemacht, und es funktioniert!

Wenn Sie es ausprobiert haben, schreiben Sie einen kurzen Kommentar hier unter dem Artikel und sagen Sie uns, was Sie davon halten! Würden Sie es Ihren Kollegen weiterempfehlen?

 

 Foto : Mconnors